Jennifer Nicole Lee (42) veide over 90 kg

Så bestemte hun seg for å endre livet totalt. Se hvordan hun så ut før i videoen over.

Jennifer Nicole Lee (42) har klart hva mange drømmer om. Hun gikk ned over 30 kilo etter å ha født to barn, og startet karriere som treningsguru.

I dag er hun både forfatter, klesdesigner, modell og skuespiller.

Følgelig er kroppen hennes et vandrende reklameskilt, noe Lee heller ikke legger skjul på.

Trener gjerne utendørs

Lees fysikk og fremtoning tiltrekker seg en del blikk og oppmerksomhet, noe gründeren ikke tar lett på.

Hun benytter ofte anledningen til å trene utendørs, og gjerne i følge med en fotograf.

Her demonstrerer Lee hvordan hun holder seg i form på stranden Miami Beach:

Jennifer Nicole Lee (42) lever i dag som treningsekspert og modell. Men det var langt fra gitt at det skulle bli løpebanen hennes. Etter å ha født to barn, veide hun over 90 kg.

Det var nok en del hoder som snudde seg etter 42-åringen da hun nylig viste frem denne bikinikroppen på South Beach også:

- Drikk masse vann!

Du har kanskje hørt (og er lei av) tipsene Lee anbefaler for å gå ned i vekt, men hun er et levende bevis på at de fungerer.

Kort fortalt anbefaler hun å spise lite, men ofte. Og når du spiser, spis sakte.

Dette krever noe planlegging, ellers kan det hende du må hoppe over et måltid, og heller kaster i deg noe raskt, i verste fall i form av raffinert sukker og «ferdigfordøyd» mat.

Dessuten anbefaler Lee alle å drikke vann, vann og mere vann.

- Å drikke mye vann vil gi deg en følelse av å være mett, sier hun.

TIPS: Du kan lese mer om Lees livsstilstips på Lees egen hjemmeside.

Slagordet til Jennifer Nicole Lee er «Strong is the new skinny».

Veide over 90 kg

Jennifer Nicole het opprinnelig Siciliano til etternavn. Begge foreldrene er italienske, men flyttet til New York, hvor Jennifer Nicole er født.

Hun vokste imidlertid opp i Tennessee, og har en master i internasjonal politikk fra universitetet i Tennessee. Etternavnet har hun fra sin tidligere mann, Edward Lee.

Etter å ha født to barn, veide Jennifer Nicole Lee over 90 kilo. Hun bestemte seg for å gjøre noe med livsstilen, og tok av mer enn 30 kilo.

Hun ble kåret til «Miss Bikini America», og startet deretter karrieren som treningsguru.

Lee har gjestet programmer som «Oprah» og morgenprogrammet «The Early Show» i USA, og er også kåret til «Miss Muscle & Fitness» av Muscle & Fitness Magazine.

Lee har også en profil på Instagram. Her får følgerne et innblikk i Lees både private og profesjonelle liv:

👊💥💪YOU ARE BLESSED! SO NO NEED TO STRESS! And as a Master Trainer, & Mega-Motivator, Im here to help YOU start your week off RIGHT! I warmly invite you to enjoy a LIVE STREAMING WEBCAM WORKOUT from the comfort & convenience of your own home. No driving. No traffic. No parking. No drama. Just results. Its simple: Click on the link, I see you, you see me, I kick your trash, & coach you the entire workout so you leave feeling stronger than ever, drenched in sweat, with your heart-pounding-a sheer adrenaline fitness-rush like never before. You see, there is a special magic to training at home, with a LIVE instructor pushing you to your physical limits-since you are in the privacy of your own home, you allow yourself to let go and take your training to an entire new level. And why do I love what I do? Because FITNESS SAVED ME from a whole string of health issues, let alone anxiety, depression, and stress. So I know first hand just how important working out it. Its not exercise, its an EXPERIENCE! Join me at 9AM for "Sexy, Sweaty Sculpted JNL Fusion Workout with KISS MY ABS"! Link is in my bio to SIGN UP! Lets do this! I believe in YOU! xo JNL #JenniferNicoleLee #MasterTrainer #Author #Dedicated #TrainInsane #EatClean #TrainDirty #Miami #SouthBeachTrainer #MiamiTrainer #Summer #2017 #MakeADifference #BeTheChange #Muscle #Strong #NeverGiveUp #Vegan #Believe #PowerUp #Positive #ODAAT #PMA #Believe #TheBestIsYetToCome #Webcam #JNLFusion #Workouts #Online

Et innlegg delt av Jennifer Nicole Lee (@jennifernicolelee)

Promotion med annonselenker

Slik kler du deg til fest i desember

Promotion med annonselenker

Slik kler du deg til fest i desember

Side3 bildeshout

blogg.no

Promotion

Dette er blogginnlegg fra blogg.no hvor bloggerne har kjøpt seg plass her på Side3.no gjennom bildeshout. Dette er tilgjengelig for alle bloggere på blogg.no.