UOPPNÅELIG IDEAL: Personlig trener Anna Rhodes forteller at fitnessbilder på ingen som helst måte viser hvordan hardt trente modeller ser ut i virkeligheten, eller effektene av å ha så lite kroppsfett. Hun omtaler det som spiseforstyrrelse skjult som fitness.
UOPPNÅELIG IDEAL: Personlig trener Anna Rhodes forteller at fitnessbilder på ingen som helst måte viser hvordan hardt trente modeller ser ut i virkeligheten, eller effektene av å ha så lite kroppsfett. Hun omtaler det som spiseforstyrrelse skjult som fitness. Foto: Instagram @annarhodesfitness Privat

Anna Rhodes

Bikinimodell: - Nei, vi ser ikke slik ut virkeligheten

- Disse bildene blir tatt med profesjonell lyssetting, mye selvbruning, tonnevis av sminke, god posering og en fysikk som kommer av en ekstrem diett, forklarer personlig trener.

Det er ikke til å komme unna at mange lar seg påvirke av skjønnhetsidealer som manifesterer seg gjennom en ustanselig strøm av bilder på nett, TV og i sosiale medier.

Langt de fleste legger forståelige nok ut bilder av seg selv fra sin beste side, men en lang rekke kjendiser, bloggere og influensere har forsåkt å motvirke synsinntrykket ved å publisere bilder av hvordan de «egentlig» ser ut med opplåst mage og mindre heldige positurer.

Bikinmodell og personlig trener Anna Rhodes har valgt en litt annen linje.

Hun har delt en to bilder av seg selv av hvordan hun så ut i konkurransesammenheng. Begge bildene viser en godt trent person, men de er likevel svært forskjellige.

Bildet er en reksjon på en kommentar hun fikk av en kvinne som sa at hun ville «se ut slik som du gjør på PT-bildet ditt».

Anna Rhodes skriver i bildeteksten:

Det var jeg ikke spesielt komfortable med, om jeg skal være ærlig. Det ga meg faktisk dårlig samvittighet. Disse bildene blir tatt med profesjonell lyssetting, mye selvbruning, tonnevis av sminke, god posering og en fysikk som kommer av en ekstrem diett.

Hun forteller at bildene på ingen som helst måte viser hvordan hardt trente modeller ser ut i virkeligheten, eller effektene av å ha så lite kroppsfett.

Jeg veide 44,5 kg og flippet helt ut dersom jeg veide over 45 kg. Nå veier jeg 58 kg. Når jeg ser tilbake på den tiden kan jeg knapt kjenne meg selv igjen. En trener sa at bena mine ikke var slanke nok, og jeg ble besatt av jeg hadde store ben. Det var en spiseforstyrrelse skjult som «fitness», og det er jeg ikke redd for å innrømme.

Rhodes skriver videre at hun nå skal ta nye PT-bilder hvor hun ser sunnere ut, og advarer folk om «drittsekker» i en falsk fitnessbransje.

Så, neste gang du ser på bilder av fitnessfolk, vær så snill å husk at 1. De ser antagelig slik ut i en veldig kort periode. 2. Et slikt utseende er ikke oppnåelig med mindre du er fanatisk - og selv da er det vanskelig.

So I had someone recently say to me “I want to get as lean as you were in your PT photo shoot”. And to be honest, I didn’t feel entirely comfortable with that. It’s inspired a #throwbackThursday because it actually it made me feel kind of guilty. These images are with professional lighting, a lot of fake tan, tonnes of makeup, good posing and a physique that looked that way from extreme dieting. ⠀ It’s not probably something that a lot of people would worry about in the industry, as the more shreds the better, right? It’s advertising material after all? Selling a dream? ⠀ But these photos don’t represent what I ACTUALLY looked like in real life being that low body fat - which was kind of emaciated and exhausted looking. I weighed 98lbs and freaked out when I went over 100lb - I’m now 128 for a bit of reference. I look back at me when I was like that and I barely recognise myself. I had a coach telling me “my legs weren’t lean enough” and I became obsessed with the fact I had big legs. It was essentially an eating disorder under the guise of “fitness” and I’m not afraid to admit that. ⠀ Funnily enough I am actually organising getting a new photoshoot done to get myself some PT images looking in shape, but a more obtainable and healthy look. When I enquired with a well known photographer in the industry, he said I should reconsider getting “shredded” and he didn’t want me to look back on the images thinking I looked “not lean enough” or “fat”. My response: erm you can do one🖕🏻Arseholes like these are definitely a problem within the industry and there is a lot of pressure to look a certain way - and definitely a reason that you might slip into eating disorder territory without even realising. ⠀ ⠀ Yes I know how to get bikini “shreds”. But actually I want to inspire others to feel good - mentally and physically. THIS is the dream I want to sell. ⠀ So next time your looking at all your fave fitspos images, please remember that 1. They probably look like that for a very short space of time. 2. That look is often not particularly obtainable if you aren’t a fitness fanatic - and even then it’s pretty tough. 3. Tannnnnn 👍🏻

A post shared by Anna Rhodes🇬🇧 (@annarhodesfitness) on

Shopping med annonselenker

Green Week: Toppsalgene denne uken

Promotion med annonselenker

Salget du ikke må gå glipp av!

Side3 bildeshout

blogg.no

Promotion

Dette er blogginnlegg fra blogg.no hvor bloggerne har kjøpt seg plass her på Side3.no gjennom bildeshout. Dette er tilgjengelig for alle bloggere på blogg.no.